全球最累城市前十名花落誰(shuí)家，中國(guó)有幾個(gè)城市上榜了，最累城市的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是什么
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的進(jìn)步，人們對(duì)于幸福生活的指標(biāo)越來(lái)越完善，全球最累城市前十名花落誰(shuí)家，中國(guó)有幾個(gè)城市上榜了，最累城市的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是什么？
全球最累城市前十名花落誰(shuí)家？中國(guó)有幾個(gè)城市上榜了，最累城市的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是什么？
馬來(lái)西亞《星報(bào)》30日?qǐng)?bào)道稱，一項(xiàng)名為“2021最佳工作生活平衡城市”的研究結(jié)果顯示，在“全球最累城市”排行榜上，前十名中有六座城市位于亞洲。該報(bào)告由美國(guó)科技公司Kisi完成，其統(tǒng)計(jì)并分析了全球50座城市的“勞累指數(shù)”（該城市全職職工每周的工作時(shí)間），在排名靠前的城市中，全職職工每周工作時(shí)間遠(yuǎn)超國(guó)際勞工組織建議的每周工作40小時(shí)。
全球勞累指數(shù)排名前十的城市分別為：香港、新加坡、曼谷、布宜諾斯艾利斯、首爾、東京、休斯敦、吉隆坡、卡爾加里和倫敦，其中排名榜首的香港每周工作時(shí)長(zhǎng)超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)周工作時(shí)間29%，已連續(xù)兩年位于榜首。新加坡的平均工作時(shí)也超過(guò)了25.1%，同樣是第二年獲得“榜眼”。此外，2019年的第三名首爾如今成為第五名，昔日“冠軍”東京也退居第五。三年來(lái)，榜單前五名雖略有變化，但基本還是這幾個(gè)固定的城市在做“換位游戲”。工作生活平衡指數(shù)”排名前十的是：赫爾辛基、奧斯陸、蘇黎世、斯德哥爾摩、哥本哈根、渥太華、慕尼黑、溫哥華、阿姆斯特丹和悉尼，其中歐洲城市占到七成。
據(jù)Kisi介紹，他們根據(jù)“工作強(qiáng)度”“機(jī)構(gòu)支持”“法律保護(hù)”和“宜居性”4個(gè)維度，進(jìn)行了“疫情前”“疫情期間”和“疫情后”3個(gè)時(shí)間段的劃分，來(lái)給各個(gè)城市打分。該調(diào)查從2019年開始，今年為第3個(gè)年頭。與往年不同的是，研究人員在幾個(gè)與疫情相關(guān)的關(guān)鍵領(lǐng)域（病例數(shù)、封鎖措施的嚴(yán)重程度和經(jīng)濟(jì)損失）進(jìn)行了更深入的考察，以探究大流行對(duì)民眾工作與生活平衡的影響。根據(jù)國(guó)際疾病分類，過(guò)度疲勞是指職業(yè)環(huán)境中的一種現(xiàn)象，由工作時(shí)間長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引起。過(guò)度疲勞通常被稱為過(guò)度勞累，是一種亞健康狀態(tài)，廣泛存在于各個(gè)行業(yè)的員工中。過(guò)度疲勞對(duì)健康危害很大，可導(dǎo)致基礎(chǔ)疾病尤其是腦血管疾病和心血管疾病迅速惡化，甚至誘發(fā)猝死。那么什么是過(guò)度疲勞呢？過(guò)度疲勞有哪些癥狀？
什么是過(guò)度疲勞？
過(guò)度疲勞特指專業(yè)現(xiàn)象，不能用來(lái)描述生活其他領(lǐng)域的經(jīng)歷。過(guò)度疲勞有多種類型，包括技術(shù)疲勞、局部疲勞、精神疲勞和全身疲勞。長(zhǎng)期需要腦力、體力勞動(dòng)，處于壓力狀態(tài)的職業(yè)，如司機(jī)、操作工等，容易出現(xiàn)技術(shù)疲勞。局部疲勞發(fā)生在身體的某個(gè)部位，多見(jiàn)于打字員的儀器、工作人員等?；颊叩墓ぷ鞑糠謺?huì)處于疲勞狀態(tài)，但其他部分的功能不會(huì)受到影響。
過(guò)度疲勞的癥狀是什么？
1、記憶力下降，過(guò)度疲勞會(huì)影響人的精神狀態(tài)，導(dǎo)致記憶力下降。一般來(lái)說(shuō)，疲勞持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，記憶力下降越明顯?；颊邥?huì)覺(jué)得自己的生活效率和工作效率在下降，經(jīng)常會(huì)犯錯(cuò)，甚至犯嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
2.頭疼，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致頻繁頭痛，適當(dāng)休息后可以緩解，但容易反復(fù)發(fā)生。有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為頭痛是由感冒引起的，所以他們錯(cuò)誤地服用感冒藥。
3.食欲不振，長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人，會(huì)出現(xiàn)消化功能不良，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、消瘦等癥狀。如果不及時(shí)治療，許多人會(huì)患胃病。
過(guò)度疲勞是一種非常普遍的現(xiàn)象，它會(huì)嚴(yán)重危害人們的健康，甚至導(dǎo)致意外死亡。長(zhǎng)期慢性疲勞導(dǎo)致的猝死，通常稱為過(guò)勞死，越來(lái)越常見(jiàn)，難以預(yù)防。一旦確診患者超負(fù)荷工作，最好是暫時(shí)停止工作，留出一定的休息時(shí)間?；颊邞?yīng)適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸。當(dāng)你感到疲勞時(shí)，不要盲目使用鎮(zhèn)靜劑或安眠藥。注意飲食和營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B。
以上就是關(guān)于全球最累城市前十名花落誰(shuí)家，中國(guó)有幾個(gè)城市上榜了，最累城市的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是什么的相關(guān)內(nèi)容了，有對(duì)中韓自由貿(mào)易區(qū)感興趣的朋友可以點(diǎn)擊鏈接查看。